Ich bin Alex, und ich lebe mit einer Herausforderung, die mein Leben grundlegend verändert hat. Auf diesem Blog erzähle ich von meinem Alltag mit einer chronischen Krankheit – den Höhen und Tiefen, den Kämpfen und den kleinen Triumphen. Meine Geschichte soll zeigen, dass auch in schwierigen Zeiten Hoffnung und Stärke wachsen können. Mit meinen Erfahrungen möchte ich andere inspirieren, Mut zu fassen und das Leben in seiner ganzen Tiefe zu schätzen.
Alex
Inspire
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Gemeinsam Herausforderungen meistern

Mein ALS-Tagebuch
Mein ALS-Tagebuch Woche 18: Vom Schwarzwald-Urlaub bis zum Herbstblues
Sechs Wochen Sommerpause – und zack, schon klopft der Herbst an die Tür. Ehrlich gesagt: Das ist für mich immer die härteste Zeit im…
Mein ALS-Tagebuch – Woche 12: Meine Cola und ich – eine ganz persönliche Liebesgeschichte zu einer Plastikflasche
Es gibt Beziehungen, die halten ein Leben lang. Bei mir ist es die zu meiner 1-Liter-Cola-Flasche. Sie ist immer da, wenn ich sie brauche.…
Mein ALS-Tagebuch – Woche 11: Lifternot, Mittelaltermarkt und fliegende Katzen
Samstag 10:30 Uhr. Ich liege im Bett, der Patientenlifter blinkt rot, piept erbarmungslos – und macht: nichts. Schon seit Tagen hat das Teil gemeckert.…
Mein ALS-Tagebuch – Woche 10: Deckenlift, kaputte Federn und ein Blick nach Dänemark
Manchmal frage ich mich, ob mein Leben ein schlecht geschriebenes Drehbuch ist oder eine Tragikomödie mit Hang zur Büro-Farce. Diese Woche war jedenfalls wieder…
Was kannst du hier entdecken?
Hier teile ich alles, was mir hilft, meinen Alltag zu meistern – von persönlichen Erfahrungen bis hin zu praktischen Tipps und Ressourcen.
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Es sind nicht die Umstände, die uns definieren, sondern wie wir ihnen begegnen
ALS Checkliste: Wichtige Anträge, Hilfsmittel & Tipps für den Alltag
Keine Kommentare
Mit meinen 18 Monaten ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) Erfahrung, möchte ich dir, mit diesem Beitrag, eine strukturierte Checkliste für Menschen mit ALS bereitstellen – mit allen wichtigen Behördenwegen, Anträgen und Hilfsmitteln, die…
ALS braucht jetzt deine Stimme: Push for Progress
Die weltweit erfolgreiche Patientenbewegung I AM ALS startet die Kampagne Push for Progress, um die ALS-Forschung voranzutreiben, den Zugang zu neuen ALS-Behandlungen zu sichern und 1 Milliarde US-Dollar Bundesmittel für…
Mein ALS-Tagebuch Woche 18: Vom Schwarzwald-Urlaub bis zum Herbstblues
Sechs Wochen Sommerpause – und zack, schon klopft der Herbst an die Tür. Ehrlich gesagt: Das ist für mich immer die härteste Zeit im Jahr. Ich spüre die Winterdepression schon…
Barrierefreier Urlaub im Schwarzwald – Urlaub für Alle!
Ende August 2025 haben wir uns endlich wieder eine kleine Auszeit gegönnt: ein barrierefreier Urlaub im Schwarzwald. Für uns bedeutet das: Erholung, neue Eindrücke, aber auch die Sicherheit, dass alles…
Mein ALS-Tagebuch – Woche 12: Meine Cola und ich – eine ganz persönliche Liebesgeschichte zu einer Plastikflasche
Es gibt Beziehungen, die halten ein Leben lang. Bei mir ist es die zu meiner 1-Liter-Cola-Flasche. Sie ist immer da, wenn ich sie brauche. Im Gegensatz zu mancher Technik, die…
24-Stunden-Pflege bei ALS – echte Erfahrungen, Herausforderungen und wichtige Infos zur außerklinischen Intensivpflege (AiP)
Leben mit ALS bedeutet Veränderung auf allen Ebenen. Die Krankheit nimmt dir Schritt für Schritt Fähigkeiten, die einst selbstverständlich waren. Irgendwann kommt der Punkt, an dem Pflege im klassischen Sinne…
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